Uncisal promove atividades gratuitas de cuidado com a saúde durante o mês de maio

A Universidade Estadual de Ciências da Saúde de Alagoas (Uncisal), por intermédio do  Núcleo de Eventos e Qualidade de Vida no Trabalho (NEQVT), realiza atividades gratuitas, durante todo o mês de maio. A programação acontece virtualmente, no Instagram @neqvtuncisal, com o intuito de promover atividades que ajudam a cuidar da saúde, por meio de práticas simples que podem ser estimuladas de todas as formas, como alongamento, yoga, atividade física e muito mais. 

Temas como asma, tireoide e cefaléia serão abordados por especialistas neste mês de maio. O quinto mês do ano alerta ainda para a conscientização de doenças inflamatórias intestinais, com a campanha Maio Roxo. Para ressaltar a importância do diagnóstico precoce, o médico gastroenterologista Carlos Lobo é um dos convidados do quadro ‘Dicas da Saúde’. Confira a programação.

PROGRAMAÇÃO MAIO

SEGUNDA-FEIRA

Dias: 03, 10, 17 e 24

Cuidando da Autoestima

Com o palestrante Sérgio Accioly

Horário: 9h

Instagram @neqvtuncisal

Aula de Alongamento

Com a professora Noemi Loureiro

Horário: 20h45

Instagram @balletenoemiloureiro

TERÇA-FEIRA

Dias: 04, 11, 18 e 25

Atividade física

Com a personal trainer Rosângela Borges

Horário: 9h

Instagram @neqvtuncisal

Aula de Yoga

Com o instrutor Hari Eudson 

Horário: 16h30

Google Meet (solicitação de acesso pelo direct do @neqvtuncisal)

QUARTA-FEIRA

05/05 - Asma, com o pneumologista Edmilson Gaia

12/05 - Tireoide, com o endocrinologista Arnaldo Mendonça

19/05 - Cefaleia, com a neurologista Mariana Costa Barros

26/05 - Saúde digestiva, com o gastroenterologista Carlos Lobo

QUINTA-FEIRA

Dias: 06, 13, 20 e 27

Aula de Dança do Ventre

Com a instrutora Renata Tarub

Horário: 9h

Instagram @neqvtuncisal

Aula de Yoga

Com a instrutora Erica Vanessa

Horário: 20h

Google Meet (solicitação de acesso pelo direct do @neqvtuncisal)

SEXTA-FEIRA

Dias: 07, 14, 21 e 28

Prevenção e promoção da saúde

Com o fisioterapeuta e osteopata Victor Ferreira

Horário: 9h

Instagram @neqvtuncisal

31/05: Dia Mundial sem tabaco

Bate-papo com Gilda Teodozio, voluntária do Núcleo de Controle de Tabagismo de Alagoas

FONTE: UNCISAL